2018年03月07日
はちみつ
きかわ小児科では1歳以上の咳の患者さんに「はちみつ」を処方します。
はちみつが喉の痛みや咳止めに効く理由
①はちみつには殺菌効果がある
はちみつの中に存在するグルコースオキシダーゼという酵素が
造る過酸素水素が協力な殺菌作用をもたらします。
②はちみつには粘膜保護効果がある
はちみつには適度の粘度と高い保湿効果があるので
乾燥から協力に喉粘膜を保護してくれます。
③はちみつには疲労回復効果がある
はちみつの主成分であるブドウ糖と果糖は単純糖なので、
体内に吸収されるとすぐにエネルギーとして消費されるので
体の疲労を回復できます。
④はちみつには整腸作用がある
注意点：はちみつは熱を加えると栄養素が壊れてしまうので
非加熱のはちみつを食べましょう。
投稿者 kikawa : 2018年03月07日 15:41